交流新方法，也聊具体问题。

每天重复收表、汇总、发日报，AI 工作流能不能替我干？从哪件小事开始？

能替你干，而且不用一步到位。我见过不少人就是从"收表、汇总、发日报"这套循环里挑一件交给 AI 工作流，一两周就跑顺了。关键是别贪多，先把最烦、最机械的那一小段交出去，尝到甜头再往外扩。